趣味运动会-企业拓展训练

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趣味运动会-企业拓展训练

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趣味运动会-企业拓展训练

  • 所属分类:主题课程

  • 点击次数:
  • 发布日期:2018/12/11
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详细介绍
趣味亮点

企业拓展训练“兴趣运动会”是运动会的延伸,但传统的运动项目大多都以竞技为意图,对参与者的体能与技巧要求特别高,不适宜全民运动。而兴趣运动会则是适宜任何人群参与的一项健康运动,跟着越来越多人对兴趣运动会的了解,许多企事业单位把它当成内部员工训练身体,促进爱情,树立企业文化的一种途径。

经典项目

泡泡足球

泡泡足球,又叫气泡足球,泡泡足球起源于欧洲,是一种将球员包裹在透明塑料太空球里的足球竞赛,当球员跌倒后,会在地上弹来弹去,球员笨拙的动作使得赛场上兴趣横生。泡泡足球竞赛中进球已经不再重要,撞翻对手才是兴趣地点。
  泡泡足球兴趣性高,技能要求低。足球竞赛本身进球就十分不易,当球员上半身被太空球包裹,双手被束缚,平衡性很差的情况下进球成为奢望。相反的,球员失去平衡在地上弹来弹去,东滚西翻的笨拙动作为赛场增添了不少兴趣。泡泡足球将足球这个竞技体育活动变成了兴趣游戏运动,深受大众喜欢。
  前期预备:
  【材料预备】鼓风机一台、充气太空球若干、足球一个。
  【场所安置】平坦整齐的当地即可,体育场馆草坪。两个球门。
  【参与人数】一般要由4到10人组成,人数不设上限(受场所巨细影响)。
  【立异玩法】两边队员进入充好气的太空球进行足球拼抢,黄牌无效,磕碰有理,进球不是意图,撞翻对手才有含义。
  规矩:
  01:每个参与游戏的人都会穿上泡泡球,泡泡球是塑胶材质做成,穿上就像具有保护作用的安全气囊一样随身护卫着你。
  02:将整个场所分为两大块,一个是黄河东,一个是黄河西,每场游戏为30分钟,有两队相互竞赛,一队为3至5人,共有6至10位可以一起上场玩,最多不可超过10人。
  03:大家一起的方针就是挺进黄河,到彼岸去占领对方的领域,规矩由我们组织来设置拟定。
  04:把敌队的泡泡人撞翻是完全合理的!请留意泡泡人只能撞泡泡人,不能去撞围观民众!


  泡泡足球趣味性高,技术要求低。足球比赛本身进球就十分不易,当球员上半身被太空球包裹,双手被束缚,平衡性很差的情况下进球成为奢望。相反的,球员失去平衡在地上弹来弹去,东滚西翻的笨拙动作为赛场增添了不少趣味。泡泡足球将足球这个竞技体育活动变成了趣味游戏运动,深受大众喜爱。


  前期准备:

  【材料准备】鼓风机一台、充气太空球若干、足球一个。

  【场地布置】平坦整洁的地方即可,体育场馆草坪。两个球门。

  【参加人数】一般要由4到10人组成,人数不设上限(受场地大小影响)。

  【创新玩法】双方队员进入充好气的太空球进行足球拼抢,黄牌无效,碰撞有理,进球不是目的,撞翻对手才有意义。

  规则:

  01:每个参加游戏的人都会穿上泡泡球,泡泡球是塑胶材质做成,穿上就像具有保护作用的安全气囊一样随身护卫着你。

  02:将整个场地分为两大块,一个是黄河东,一个是黄河西,每场游戏为30分钟,有两队互相竞赛,一队为3至5人,共有6至10位可以同时上场玩,最多不可超过10人。

  03:大家共同的目标就是挺进黄河,到对岸去占领对方的领域,规则由我们机构来设置制定。

  04:把敌队的泡泡人撞翻是完全合理的!请注意泡泡人只能撞泡泡人,不能去撞围观民众!

企业拓展训练

 

旱地龙舟

  企业拓展训练项目收获:在高兴的一起体现出团队协作精力,勇往直前。
  竞赛办法:N名队员骑在龙舟上,留意龙舟不能拖地,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,N名队员经过协作使龙舟在跑道上跋涉,以各参赛队所用龙舟触及结尾线地点笔直平面为计时中止,用时少者名次列前。


企业拓展训练

 

同舟共济

  【竞赛器件】用优质进口pvc材料制成,充气气垫
  【适宜人群】10岁以上
  【参赛人数】依据竞赛时长设置,每队4名队员
  【场所要求】塑胶跑道、草坪或者地毯上
  规矩:
  【竞赛办法】4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后,4名队员经过替换两个竹筏向前跋涉。
  【竞赛规矩】假如途中被绊倒就重新穿好“鞋子”持续竞赛。
  A、竞赛过程中,一切队员不得脱离竞赛器件,若有队员倒地 或脱离竞赛器件,该队一切队员须原地中止,待调整到初始状态后,方可持续前进,不然成果无效。
  B、竞赛过程中,不允许队员出现落地托拽器件,不然成果无效。
  【计分】以竹筏悉数经过结尾线地点笔直平面为计时中止,用时少者胜。


  【适合人群】10岁以上


  【参赛人数】根据比赛时长设置,每队4名队员


  【场地要求】塑胶跑道、草坪或者地毯上


  规则:


  【比赛方法】4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后,4名队员通过交替两个竹筏向前行进。


  【比赛规则】如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。


  A、比赛过程中,所有队员不得脱离比赛器材,若有队员倒地 或脱离比赛器材,该队所有队员须原地停止,待调整到初始状态后,方可继续前进,否则成绩无效。


  B、比赛过程中,不允许队员出现落地托拽器材,否则成绩无效。


  【计分】以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者胜。

企业拓展训练

 

雷霆战鼓

  【作用和含义】
  01、进步选手上下肢协调能力;
  02、训练参与者的柔韧性;
  03、进步团队协作能力,培育参与者的团队向心力;
  04、培育参与者的团体荣誉感;5、使员工体验到上下一根绳,力往一处使是精力。
  【特色】
  01、雷霆战鼓是由一个圆鼓、彩云球和N个把手组成。
  02、培育团队的协作能力,在团体一起的尽力下支撑“一片云彩”。
  03、项目玩法多种多样,简略易学,是企事业单位举行兴趣运动会推荐项目。
 


  01、提高选手上下肢协调能力;


  02、锻炼参与者的柔韧性;


  03、提高团队协作能力,培养参与者的团队向心力;


  04、培养参与者的集体荣誉感;5、使员工体验到上下一根绳,力往一处使是精神。


  【特色】


  01、雷霆战鼓是由一个圆鼓、彩云球和N个把手组成。


  02、培养团队的协作能力,在团体共同的努力下支撑“一片云彩”。


  03、项目玩法多种多样,简单易学,是企事业单位举办趣味运动会推荐项目。

湖南狼牙拓展训练主题课程-趣味运动会项目:雷霆战鼓活动照

 

鸿运彩球

  玩法:每队派16人参赛,分成两个小组,男女搭配不限;小组在兴趣赛道起点预备,队员协力运送大彩球竞跑,出发后绕过25米外的折返点回来并交由下一组选手以相同方法进行接力。用时少的部队名次列前。(两个来回)
  规矩:
  01、竞赛采纳计时制,按要求完结竞赛耗时少者优胜。
  02、竞赛全程彩球禁绝触地(包含赛道外),不然每次加罚5秒;
  03、竞赛过程中队员不能脱手(有一只手在就不算脱手),脱手一次加罚5秒。
  04、接力时有必要在赛道外进行,悉数人交换,不然取消竞赛规矩。


企业拓展训练

 

保龄球组合

  一名队员进入球中,操控着圆球向着摆好的保龄球撞去,运用本身的力量向充气瓶子滚去,击倒一切瓶子历时最短者为胜。
 

企业拓展训练

 

快乐的铅笔

  【意图】培育队员的团队默契度和信赖度;培育团队精力和协作意识。
  共享点:培育和训练队员团队的协作精力以及协作精力,还能在亲自参与高兴 铅笔的过程中体会和收获到无穷的高兴,将工作中的烦恼暂时一扫而尽。
  【规矩】竞赛开端前,参赛队员别离站在铅笔的一侧在起跑线后做好预备,裁判发令后,参赛队员采用翻转的方法使铅笔在跑道上移动,以各参赛队所用竞赛器件及结尾线地点笔直平面为计时中止,用时少者名次列前。
 

企业拓展训练

 

龟兔赛跑

  充满兴趣的运动——不光让您从日常繁重的工作中摆脱出来,让您彻底扔掉工作中的压力;并且可以进步团队的协作精力,增强企业的凝聚力
  【规矩】
  01、利用供给的“龟兔赛跑”充气道具,每组派出10名队员6男4女,面面相站,起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完结30米路程后,交于别的5名接力队员3男2女,双手拉起“龟兔赛跑”一起前进。以时刻多少排名。
  02、有必要双手拉“龟兔赛跑”,“龟兔赛跑”尽量少触摸地上,除参赛人员外,其他人不允许与之有身体触摸,在竞赛过程参赛队员掉队应等该队员回到部队中前行,到过结尾有必要是5人一起过结尾线,一切队员及道具悉数过线计时裁判。
 企业拓展训练

 

愤怒的小鸟

  与网络版张狂小鸟相同,用积木和毛绒玩具建立一个小猪在房子里的场景,然后将橡皮筋绑在支撑架上,利用手中的毛绒小鸟道具,探索适宜的视点和力度,将小猪一网打尽。
  共享点:
  01、要想获得成功,先要熟悉对方的弱点
  02、成功是靠数次的失利积累而来的
  03、人生就像愤恨的小鸟,每次失利的时分,总有几只猪在笑。

企业拓展训练


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关键词:邵阳夏令营,邵阳冬令营,企业拓展训练

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